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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【景岳生技】順暢多乳酸菌粉即食包 2.5gx30包/盒(6入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【景岳生技】順暢多乳酸菌粉即食包 2.5gx30包/盒(6入)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【景岳生技】順暢多乳酸菌粉即食包 2.5gx30包/盒(6入)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

【隨身?即食】乳酸菌粉包
【食用方法】每日二包，請搭配300C.C.飲水食用。

品牌名稱

對象與族群

• 中性

認證

• 無字號

類型

• 粉劑

產地

• 台灣

商品規格

• 【成 份】鳳梨果汁粉(砂糖、麥芽糊精、鳳梨濃縮汁、檸檬酸、檸檬酸鈉、香料、蘋果酸、β-胡蘿蔔素)、氧化鎂、玉米來源可溶性纖維、玉米澱粉、乳糖、菊糖(菊苣纖維)、果寡糖、硬脂酸鎂、鼠李糖乳桿菌Lactobacillus rhamnosus、麥芽糊精、二氧化矽、多多粉末香料(糊精、阿拉伯膠、香料、食用油(精製棕櫚油)、丙二醇、微結晶纖維素、混合生育醇、卵磷脂)
  
  【內容量】每盒30包。
  
  【食用方法】每日二包，請搭配300C.C.飲水食用。
  
  【原 產 地】臺灣。
  
  ~完整產品資訊請參閱外包裝彩盒標示~

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熱點新知搶先報

文丨思情畫憶 茫茫人海，與你初次相遇，便是一眼萬年。春暖花開，你從繁華深處款款走來，我的心跳漏掉一拍，那一刻，沉寂已久的靈魂，終於甦醒過來。我知道這是上天給我的恩賜，這一生，我都會惦念這份情緣。 一個人的夜，總會靜靜地想起你。窗外星光璀璨，夜幕下霓虹閃爍，浮世三千，熱鬧非凡。微涼的風，吹起我內心的波瀾。那裡涌動著深深的情，也跟著熱烈起來。 腦海中的過往回憶，像電影一幕幕回放，捨不得按下暫停鍵。你可知，在這樣一個平常的夜裡，我又猝不及防地想起你了。 現在的你，在另一個城市，是否也和我有著同樣的想念，是否也和我一樣仰望著同一片星空。你看那最亮的一顆，便是我愛你的樣子。對你的愛意，像星光一樣明晃晃。對你的深情，亦如這夜幕深不可測。 詩里寫道：我寄愁心與明月，隨風直到夜郎西。借著微風，希望它將這份掛念悉數轉達。然後代我，輕輕詢問一聲，嗨，想我了嗎？我是真的想你了。 長久以來，我所能確信的是，不管世事變遷，歲月漫長，也不論我身在何處，走到哪裡，你都是我心中最美的印記。 與你相識的這段情緣，是我這一生最美的風景。即使相隔千山萬水，我心依舊，想你朝朝暮暮。 問世間情為何物，直到遇見你我才知道答案。閉上雙眼，春日的氣息清新，我聽見萬物生長的聲音。心裡對你的惦念，也在肆意瘋長，若是你能看上一眼，那裡怕是已經落成了參天大樹。 你曾問，三千繁華，為何便獨獨對你動了心。其實，我不知緣由，只是從見你第一眼，便知你就是我拒絕別人的理由。在此之前，我浪蕩不羈，瀟灑狂妄，篤定這輩子孑然一身。你的出現，打破了一切，戒掉我的一身孤寂。你就是我的那個例外，為你我甘願變得心心念念，溫柔繾綣。 於千萬人之中，與你相遇是命定的緣。愛情里，有些人，雖然在生命中只是短暫地停留，卻如曇花一現，美的驚心動魄，讓人惦念一生。而你就是我心裡最美的風景，一世的牽絆。 四季變換，時光清淺走過，對你的思念卻像紮根在泥土裡，不可動搖。若相思是一種病，那我已經病入膏肓。深愛一個人，真的會蔓延到骨子裡，我就是如此徹底被你征服。愛你，念你，想你，是每天習以為常的事。 遠方的你，過得可好。腦海是否偶爾勾勒起我的模樣，是否還保存著你我的回憶，想問你可還記得那個江南小鎮，那裡的絲絲細雨落在湖面的漣漪，那個我們一起躲過的屋檐。夢境裡，我們又回到那裡，你伸出手來，雨滴落在掌心，白色的衣裙被風揚起，你可知，那樣的你有多美。想問一句，何時歸，可有來日方長？ 後來多少個日子裡，曾經問自己，是否會放下過往，淡忘一切。日日夜夜，輾轉反側。原來內心深處，對你的思念散不去，對你的情意淡不了。對你入了心，動了情，便是一生掛念。請原諒我，固執地守候。入了心的人，放不下，就讓這情隨我一生一世。

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文章來源取自於：

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