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其他資訊

 

 

  食療是一種中醫學概念,旨在以調節日常飲食而達到滋補強身甚至醫療的效果。食療是中國人的傳統習慣,《黃帝內經》中提出「五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補益精氣」;唐代孫思邈在《千金要方》卷二十四專論「食治」;明代李時珍的《本草綱目》收錄穀物、蔬菜、水果類藥物300餘種,動物類藥物400餘種,皆可供食療使用。在現代,食療是一種長遠的養生行為,也是一種健康的健體之道。

  節奏急速的大都市裡,人的身體往往處於亞健康狀態。本書列出了一系列最常見的都市病,包括皮膚衰老長斑、便秘、鼻敏感、哮喘、流行感冒、肝炎、小孩夜尿、失眠、糖尿病、高血壓、中風等,並從中醫學的角度詳細分析發病原因,以及食療施「藥」原理,開出多種食療方案。本書另一重點是介紹常見食材的醫療效用,並附上多個湯水食譜,讓讀者在日常的飲食中,把失去的健康吃回來。

作者簡介

陳慧王京

  香港中醫藥管理委員會註冊中醫師。多次獲香港政府委任,擔任香港政府香港中醫藥發展籌備委員會中藥專責小組委員、香港特區政府香港中醫藥管理委員會委員、中醫組委員、中醫組主席及中醫學位課程評審小組主席等。並常應邀出席講座和接受香港各大電視台、電台、報章及雜誌訪問。著有《中藥食材百例》、《四季湯水──附癌症飲食調養》、《輕鬆過渡更年期──更年期飲食調養手冊》、《中醫藥保健知多點──附食療湯水》、《癌症飲食調養指南──放療化療副作用的飲食調理》和《癌症康復者飲食要訣──手術後康復期的飲食調理》。

 

 

  • 出版社:上優文化    新功能介紹
  • 出版日期:2013/03/01
  • 語言:繁體中文

 

其他新聞

網搜小組/綜合報導 長榮航空公會展開57小時的靜坐抗議,要求長榮改善過勞航班,引起網友熱議。有網友認為,雖然11至13小時的工時很辛苦,但薪水也相對多,「護士才應該給她們8、9萬吧」、「工程師那工時才叫可悲」。 長榮航空工會21日集結約20多名空服員在長榮海運前靜坐抗議。桃園市空服員職業工會副秘書長鄭雅菱指出,這次靜坐長達57小時,是比照六大過勞航班中台北-舊金山航班三天班的工作時間,希望也讓外界了解空服員的過勞情況有多嚴重。  ▲長榮航空六大過勞航班,桃園市空服員職業工會57小時接力靜坐抗議。(圖/記者洪巧藍攝,下同) 【抗議詳情請按這】 一名網友在PTT上發文說,他看了很久無法理解,「工作11~13小時真的很辛苦沒錯,但我想薪水上也會有比較多」,且「中間整整休息了24小時」,疑問「這樣有很血汗嗎」? 原PO認為,時差或許是個問題,但是許多工程師也常常輪班,他之前在速食店打工也是早、晚及大夜班輪著上,所以「不太懂有神麼好吵的,如果不習慣日夜顛倒問題,就不適合這份工作吧。」 ▲▼長榮航空說明舊金山BR08/BR07航線。(圖/長榮航空提供) 其他網友看完紛紛留言,「上晚班的各行各業表示:」、「一堆輪班工程師都沒在喊了」、「覺得累可以不要做啊」、「空姐就替代性太高但錢卻很多,所以他們死也不會離開這行業啊,所以抗爭都很團結也不意外」、「相比空姐,護士才應該給她們8、9萬吧」、「護理師 VS. 空姐!我覺得前者月薪10萬合理,後者5萬都嫌太多了」。 也有網友說,「工會要爭取是他們該做的事,你我認不認同無所謂」、「工程師也可以出門抗議啊」、「老實說這種薪水才是正常,你會覺得高是因為台灣薪資太低」、「是台灣薪資太低,空姐的薪水才是正常」。 【長榮回應請按這】

▲示意圖,與本文無關。(圖/記者林世文攝) 網搜小組/綜合報導 107年大學學測成績放榜,學生們紛紛為選填志願苦惱。沒想到,一位滿級分同學明明可選台清交,但卻破天荒把「大葉大學」當第一志願,截圖在網上掀起熱烈討論。對此,校方做出回應,表示目前沒有學生這樣填,且得等到最後截止日才能確定。 今年學測滿級分人數超過兩百人,而台中一中有18人,人數成長3倍,成績落在71級分以上的,全校也有173人,佔18.8%;家長會長洪志忠日前甚至發出18萬大紅包鼓勵學生。 不過,一張志願單截圖昨晚在「靠北台中一中 2.0」po出後,引起廣大討論,只見這名學生拿到75級滿級分成績,第一志願的欄位卻不是填前段名校,而是大葉大學電機工程學系。 ▲不少人笑虧,「有種就送出阿。」(圖/翻攝自靠北台中一中 2.0) 網友看完紛紛回應,「大葉掃落葉?」、「葉台清交」、「沒看過這麼兇的」、「陪我在大葉一起掃落葉,再一起失業」、「夠種就送出去呀,只填不送算什麼下午 06:35 2018/3/3」、「看看聰明人是怎麼選學校的」、「完蛋...我們可能上不了大葉了」。 記者稍早致電詢問,不過接電話警衛表示,「現在學校沒有教職員上班,很抱歉沒辦法解答。」而據《蘋果日報》報導,台中一中表示,滿級分同學尚未確認志願表,對此亦無人承認。而大葉大學也指出,並未收到任何消息,不過當然非常歡迎。另外,大葉大學校長梁卓中日前表示,只要是學測選填大葉大學為第一志願並錄取的學生,都可以依考試分數,獲頒8萬到458萬元不等的新生入學獎助學金,分八學期發放,並可優先申請在學期間赴姐妹校的機票補助。 他進一步指出,學測成績74級分以上的同學,會分八學期發放150萬元獎助學金,畢業後到姐妹校攻讀雙聯碩士學位,可再獲頒150萬元獎助學金,若繼續海外進修雙聯博士學位,同樣給予150萬元,加上第一志願8萬元獎勵,合計458萬元。

▲示意圖,與本文無關。(圖/記者林世文攝) 網搜小組/綜合報導 107年大學學測成績放榜,學生們紛紛為選填志願苦惱。沒想到,一位滿級分同學明明可選台清交,但卻破天荒把「大葉大學」當第一志願,截圖在網上掀起熱烈討論。對此,校方做出回應,表示目前沒有學生這樣填,且得等到最後截止日才能確定。 今年學測滿級分人數超過兩百人,而台中一中有18人,人數成長3倍,成績落在71級分以上的,全校也有173人,佔18.8%;家長會長洪志忠日前甚至發出18萬大紅包鼓勵學生。 不過,一張志願單截圖昨晚在「靠北台中一中 2.0」po出後,引起廣大討論,只見這名學生拿到75級滿級分成績,第一志願的欄位卻不是填前段名校,而是大葉大學電機工程學系。 ▲不少人笑虧,「有種就送出阿。」(圖/翻攝自靠北台中一中 2.0) 網友看完紛紛回應,「大葉掃落葉?」、「葉台清交」、「沒看過這麼兇的」、「陪我在大葉一起掃落葉,再一起失業」、「夠種就送出去呀,只填不送算什麼下午 06:35 2018/3/3」、「看看聰明人是怎麼選學校的」、「完蛋...我們可能上不了大葉了」。 記者稍早致電詢問,不過接電話警衛表示,「現在學校沒有教職員上班,很抱歉沒辦法解答。」而據《蘋果日報》報導,台中一中表示,滿級分同學尚未確認志願表,對此亦無人承認。而大葉大學也指出,並未收到任何消息,不過當然非常歡迎。另外,大葉大學校長梁卓中日前表示,只要是學測選填大葉大學為第一志願並錄取的學生,都可以依考試分數,獲頒8萬到458萬元不等的新生入學獎助學金,分八學期發放,並可優先申請在學期間赴姐妹校的機票補助。 他進一步指出,學測成績74級分以上的同學,會分八學期發放150萬元獎助學金,畢業後到姐妹校攻讀雙聯碩士學位,可再獲頒150萬元獎助學金,若繼續海外進修雙聯博士學位,同樣給予150萬元,加上第一志願8萬元獎勵,合計458萬元。


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