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在一次調查問卷中，有不少人都填了這樣兩個字：賺錢。
你要追求精神生活，要從事一些高雅的活動，
比如讀書、旅遊……等，試問，哪一樣離開金錢能夠獨立存在？
長期坐在辦公桌或電腦前的上班族們肯定都有過這樣的體會：只要坐的時間一長，頸肩部就會發緊、發酸、疼痛，後背肌肉僵硬、酸痛，站起來活動活動，敲敲疼痛的地方就會好一些。但這只是暫時的，過一會兒疼痛照舊。這就是患上了所謂的「頸椎病」。
頸椎病是一種綜合症，又稱頸椎綜合症。頸椎病是由於人體頸椎間盤逐漸地發生退行性變、頸椎骨質增生，或頸椎正常生理曲線改變後刺激或引起的一組綜合症狀。這類患者輕則常常感到頭、頸、肩及臂麻木，重則可導致肢體酸軟無力，甚至出現大小便失禁及癱瘓等。
頸椎病以往常見於中老年人身上，但由於現代人長期伏案工作或手機使用過度，肌肉關節軟組織得不到鍛鍊，而且經常一個姿勢保持很久，造成部分肌肉長期緊張，得不到應有的休息，而另外一些肌肉又長期休息，得不到鍛鍊，本來的相互協調變得不協調而造成的。時下最流行的頸椎病——頸椎肌筋膜疼痛，就是因為智慧型手機的使用過度，低頭族不斷的爆增所引起的。根據國際疼痛醫學會的統計資料顯示，現在約每五位手機使用者就有一位有疼痛狀況。若長此下去，不但會耽誤工作，還會使身體素質直線下降，所以每個奮戰在電腦前的上班族們一定要予以重視，不能無視這些小毛病，否則這些小毛病會釀成「大禍」。
肌筋膜炎大多數都是因為長期姿勢不良所造成，如果某一部位肌肉被過度使用，就會使得「肌筋膜」被撕裂短縮及黏滯度變高，組織呈現較缺氧的狀態，防礙血液循環暢流，就無法有效的把體內代謝作用後所產生的廢物帶走，當身體肌肉伸展時，就會刺激產生疼痛感；像常見的腰酸背痛、五十肩、坐骨神經痛等，都是肌筋膜發炎的一種。
值得注意的是頸部肌筋膜炎產生的酸痛情況，疼痛的部位還會轉移，簡單說就是疼痛部位和疼痛源頭還不一定相同，例如：你以為是頭痛、眼睛酸、手腳發麻等一般常見的症狀，都有可能是肌筋膜發炎所造成，這是因為壓迫到頸部的肌筋膜及神經導致全身上下不同部位的疼痛；你也曾經有過身體疼痛問題始終找不到原因嗎？請留意是否因為不良的姿勢所造成的。
肩頸酸痛的症狀過去都是五十歲中年以後才容易有的毛病，現在則是有不少二、三十幾歲的年輕人因為長時間錯誤姿勢，疼痛就會提早找上門。因此，改善肩頸的酸痛疾病絕對是我們每個人都要慎重注意的，否則引發嚴重的椎間盤突出，將會有全身癱瘓的危機。
- 作者： 趙思漢 新功能介紹
- 出版社：大智文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/06/22
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲狠夫在國道將妻子砍傷。（圖／記者吳奕靖翻攝，下同）
地方中心／高雄報導
一名劉姓男子1月間涉嫌在國道上拿水果刀砍傷孫姓妻子，害得妻子負傷跳車求救，更誇張的是，劉男當時還企圖倒車撞人，行徑相當誇張。事後，妻子在法庭上也忍不住淚崩：「連家都沒辦法住」、「他一出來，我們全家都要跑」。對此，法院審理後認為，劉男犯案後毫無悔意，因此不給予減刑，並依殺人未遂罪判他7年6月徒刑。
這起事故發生在1月28日，當時劉姓男子在國道駕駛途中疑與車內妻子發生爭執，竟當著2歲兒子的面，拿刀刺傷妻子，導致對方身中7刀後，跳出車外逃命並摔落在高速公路上，而劉男見到妻子跳車後，還企圖倒車衝撞他，手段相當殘忍。
據了解，妻子白天從事新娘秘書，晚上兼職當乩童，相當努力賺錢，而劉男則因失業，又懷疑對方外遇，所以兩人才會發生爭執。此外，事發當時劉男本來是要載妻子和兒女回到位於仁武區的住處，但因為開車路線有些怪異，讓妻子起疑，趕緊詢問對方：「車要開去哪」，但對方的行徑越來越怪異，才讓她嚇得趕緊打電話求援。
不過，在妻子企圖求援時，劉男卻突然暴怒，竟然拿刀狂刺妻子胸口，逼得對方跳車逃命後，竟然又倒車撞倒路肩上的七子，當場將人撞飛，隨即飛車逃離現場。對此，法官審理後認為，劉男手法兇殘，且犯後仍不停狡辯，因此依殺人未遂罪判他7年6月徒刑。
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記者吳奕靖、李唯甄、賴君欣、林昱萱、林姸君／花蓮－台北報導 韓粉力挺高雄市長韓國瑜，號召10萬人聚集東台灣，即使現場高溫，但大家仍相當熱情，揮舞著國旗；而空拍圖曝光，現場一片紅通通，就在下午4時22分，主辦單位宣布現場人數突破10萬人，大家激喊「庶民選總統，總統選庶民」。 ▲主辦方宣稱，現場已經破10萬了。（圖／ETtoday攝影中心攝，下同） 現場由台上主持人帶動高歌，韓粉們唱著《夜襲》、《我的未來不是夢》並一同傳遞18米*12米超大國旗，整個場面相當熱鬧。還有女韓粉表示，「我們與韓國瑜同在，要當他的靠山。」一席話引起大家的共鳴，歡聲雷動。 韓國瑜「決戰2020贏回台灣」造勢花蓮場在花蓮市六期重劃區舉行，並於下午2時45分正式開場，除了多位貴賓受邀上台致詞外，現場還會有戰鼓表演、街頭藝人演唱、舞台帶動開唱等；而韓國瑜預計於下午5時許到達，並由150名旗手開道大進場，場面浩大。 【更多新聞】 自稱「鴻海員工」桃園奔花蓮！狂粉高調：我挺韓國瑜 千人冒汗...有勇氣 韓國瑜前進東台灣！2萬張紅椅擺滿「預計湧10萬人↑」 塞爆花蓮火車站 女韓粉自製「水鑽眼鏡」卡位：我要當韓國瑜的靠山
▲金管會今天公布證券型代幣發行監管規範，將具證券性質虛擬通貨納入管理。（示意圖／路透） 記者紀佳妘／台北報導 金管會今（27）日正式將證券型代幣發行（STO）視為有價證券，應納入《證券交易法》規管，並採取分級管理，募資金額3000萬以上應申請沙盒實驗，金管會主委顧立雄表示，STO監管框架最快10月上路。 所謂的證券型代幣發行（STO），是指證券型代幣必須跟現金、股票、固定收益資產、不動產等資產掛鉤，可以被視為首次代幣發行（ICO）的進化版，但若業者要進行STO，必須先獲得金管會許可。 請繼續往下閱讀...
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